- Le premier marathon en moins de 2 heures dans le cadre d’une course compétitive a été réalisé au London Marathon, où Sabastian Sawe s’est imposé en 1 h 59 min 30 s, améliorant de plus d’une minute l’ancien meilleur chrono de 2:00:35
- Après être passé au semi en 1:00:29, il a encore accéléré dans la seconde moitié et a bouclé le second semi en 59:01, signant la performance à une allure moyenne de 2 min 45 s par km
- Il a creusé l’écart avec une accélération dans les 10 derniers kilomètres, et Yomif Kejelcha a lui aussi terminé en 1:59:41, devenant le deuxième auteur d’un sub-2 en course compétitive, tandis que Jacob Kiplimo a pris la 3e place en 2:00:28
- Avec cette victoire, Sawe reste invaincu en 4 marathons disputés et améliore aussi son record personnel sur marathon de 2 min 35 s
- Chez les femmes, Tigst Assefa s’est imposée en 2:15:41, signant un deuxième titre consécutif et un nouveau record du monde féminin en course réservée aux femmes, tandis que Marcel Hug et Catherine Debrunner ont respectivement remporté les épreuves fauteuil
Le record historique de Sawe
- Sabastian Sawe a remporté le London Marathon en signant le premier marathon en moins de 2 heures dans une course compétitive
- Son temps à l’arrivée était de 1 h 59 min 30 s, soit plus d’une minute de mieux que l’ancien record de 2:00:35 établi par Kelvin Kiptum en 2023
- Eliud Kipchoge avait lui aussi couru sous les 2 heures en 2019, mais dans des conditions contrôlées non homologuées
- Sawe est passé au semi en 1:00:29, puis a encore accéléré dans la seconde moitié pour terminer plus vite encore que le temps réalisé alors par Kipchoge
- Il a fait la différence avec une accélération avant les 10 derniers kilomètres, et seul Yomif Kejelcha, pour son premier marathon, a pu suivre ce mouvement
- Kejelcha a lui aussi terminé en 1:59:41, devenant le deuxième athlète à courir sous les 2 heures en conditions de course
- Le détenteur du record du monde du semi-marathon Jacob Kiplimo a également terminé en 2:00:28, prenant la 3e place avec un chrono lui aussi meilleur que l’ancien record de Kiptum
Déroulement de la course et allure
- Sawe arrivait avec son chrono victorieux de 2:02:27 au London Marathon l’an dernier et visait cette fois le record du parcours londonien de Kiptum en 2:01:25
- À Berlin, il était passé au semi en 60:16 dans une tentative de record du monde, mais celle-ci avait échoué en raison de la chaleur
- À Londres, dans des conditions de course parfaites, il a filé sur The Mall pour concrétiser un temps autrefois jugé impossible
- Après un premier semi en 60:29, il a bouclé le second en 59:01, donc plus vite encore
- Il a couvert les portions 30-35 km en 13:54 et 35-40 km en 13:42, pour une allure moyenne de 2 min 45 s au km
- À lui seul, ce chrono sur le second semi reste exceptionnel : dans l’histoire, seuls 63 hommes ont couru un semi aussi vite, et le record personnel de Sawe sur la distance est de 58:05
Le poids du record et son contexte
- Avant cette épreuve, Sawe avait déclaré à BBC Sport que battre le record du monde de Kiptum n’était qu’une question de temps, et qu’il espérait un jour devenir le premier à passer sous les 2 heures en course compétitive
- Avec cette performance, Sawe a désormais remporté les 4 marathons auxquels il a participé
- Il améliore aussi son record personnel sur marathon de 2 min 35 s
- Il courait avec les dernières supershoes d’Adidas
- Après la course, il a expliqué que les encouragements de la foule l’avaient rendu heureux et plus fort, et que cette performance n’était pas seulement la sienne mais celle de tout Londres
Validation et réactions
- Sawe a subi de nombreux contrôles antidopage pour renforcer la confiance autour de ses performances, et en avait déjà passé 25 avant l’épreuve de Berlin
- À Berlin, il avait fléchi dans la seconde moitié pour finir en 2:02:16
- Les commentateurs de la BBC ont présenté ce chrono comme un moment historique, estimant qu’il dépassait les prévisions
- Paula Radcliffe a souligné que cette performance résonnerait dans le monde entier et que le niveau de référence du très haut niveau mondial en marathon venait de changer
- Mo Farah a lui aussi déclaré qu’il attendait depuis longtemps de voir un humain passer sous les 2 heures en course compétitive, et qu’il venait d’assister à un moment difficile à croire
Course féminine et épreuves fauteuil
- Dans la course féminine, Tigst Assefa a distancé en fin d’épreuve les Kényanes Hellen Obiri et Joyciline Jepkosgei pour s’imposer en 2:15:41 et décrocher un deuxième titre consécutif
- Assefa a amélioré de 9 secondes son record du monde féminin en course réservée aux femmes, le London Marathon étant classé comme women-only race puisque l’élite féminine part 30 minutes avant l’élite masculine
- Obiri a terminé 12 secondes derrière Assefa, devant la lauréate 2021 Jepkosgei
- Eilish McColgan a pris la 7e place au classement général en 2:24:51, meilleure Britannique, tandis que Rose Harvey a terminé 9e en 2:26:14
- Chez les hommes, Mahamed Mahamed a terminé 10e en 2:06:14, dépassant Alex Yee pour devenir le deuxième Britannique le plus rapide de l’histoire
Résultats des courses fauteuil
- Chez les hommes en fauteuil, Marcel Hug s’est imposé en 1:24:13, signant sa 8e victoire au London Marathon et égalant le record de David Weir
- Cette victoire était aussi sa 6e consécutive
- Le Chinois Luo Xingchuan a pris la 2e place, à plus de 4 min 30 s de Hug
- David Weir a terminé 3e en 1:29:23 pour sa 27e participation consécutive à l’épreuve
- Chez les femmes en fauteuil, Catherine Debrunner a décroché la victoire en 1:38:29 après avoir lâché Tatyana McFadden dans le final, avec 5 secondes d’écart
- Eden Rainbow-Cooper visait le podium après sa 4e place l’an dernier et la reprise de son titre au Boston Marathon cette semaine, mais une crevaison avant la course a retardé son départ et l’a empêchée d’atteindre son objectif
1 commentaires
Commentaires Hacker News
Les chronos au plus haut niveau sont vraiment stupéfiants. La clé semble être la stratégie de ravitaillement et la technologie des chaussures
Maurten a entraîné Sawe et d'autres coureurs pendant plusieurs mois afin que leur intestin puisse absorber et brûler 100 g de glucides par heure, et selon l'article, ils ont reproduit à l'entraînement le protocole du jour de course lors de six stages au Kenya, pour un total de 32 jours
Il y a aussi les chaussures : les Adidas Adizero utilisent une nouvelle mousse et une nouvelle plaque carbone, tout en descendant jusqu'à 96 g
Nike et INEOS ont dépensé pendant des années des millions de dollars dans des conditions artificielles pour le sub-2 de Kipchoge, et maintenant les élites font tomber ce mur en vraie course, au point que cela paraît irréel
J'ai l'impression que la technologie de course et l'entraînement ont complètement changé ces dernières années
Même une personne moyenne dépense facilement autour de 100 calories par mile en marchant ou en courant, et à la vitesse de ces athlètes c'est bien davantage. Beaucoup de gens font cela pendant plus de 2 heures
La vraie difficulté, c'est l'absorption. Maurten n'a rien d'unique là-dessus : les ultra-runners montent déjà à 90-120 g par heure, voire plus, avec des produits de plusieurs marques
Cet entraînement de l'intestin est un sujet assez largement discuté en course à pied dès qu'on dépasse le semi-marathon
Quand le milieu du running a commencé à parler en grammes de glucides plutôt qu'en calories, c'était déroutant au début, mais maintenant tout le monde parle comme ça
Moi j'utilise Skratch et d'autres préfèrent Precision
C'est aussi un peu cruel pour Yomif Kejelcha
Pour son premier marathon, il est passé sous les 2 heures, et pourtant il n'a ni battu le record ni gagné
En dehors de la tentative contrôlée de Kipchoge, c'est officiellement l'un des deux seuls cas de l'histoire, donc cela reste un accomplissement énorme
Cela laisse plus de marge de progression pour la suivante, ce qui aide à attirer davantage d'attention et de sponsoring. Tout donner d'entrée puis stagner ou reculer ensuite peut être plus risqué
Mes beaux-parents m'ont demandé comment on en était arrivé à de tels chronos, alors je leur ai envoyé ceci
Les super shoes jouent un grand rôle, et la plupart des chaussures modernes ont désormais une plaque carbone qui stocke l'énergie comme un ressort et propulse l'athlète vers l'avant
La compréhension du ravitaillement s'est aussi améliorée, donc les athlètes consomment 100 à 120 g de glucides par heure, et le bicarbonate de sodium semble aussi avoir un effet
Les outils de planification se sont améliorés eux aussi : on tient compte de l'altitude, du vent de face et du vent arrière pour décider où pousser davantage et où lever un peu le pied
Pour être honnête, comme dans beaucoup de sports de très haut niveau, il est probable que les PED soient aussi largement en jeu
Le protocole suivait celui de l'Athletics Integrity Unit, avec notamment des tests inopinés
https://www.letsrun.com/news/2026/04/how-sabastian-sawe-conv...
Si j'avais connu ces éléments, cela m'aurait paru bien plus stratégique et intéressant. Avec un smartphone, encore plus
Aujourd'hui, je me préoccupe surtout davantage de courir sans me ruiner les genoux
On voit cette explication répétée dans de nombreux articles, mais les chercheurs en laboratoire ont en général une autre lecture. On peut consulter les publications ici
https://www.wouterhoogkamer.com/science2
Cela dit, je suis entièrement d'accord avec la tendance générale du propos
On se dit presque que c'était finalement une mode exagérée
Il ne faut pas non plus oublier Yomif Kejelcha
Il a terminé en 1:59:41, ce qui, 11 secondes plus tôt, aurait été le record du monde. C'est incroyable
Je me demande si le maillot qu'il portait apportait aussi un avantage
Le motif en relief au niveau de la poitrine est assez particulier ; je ne sais pas si c'est purement esthétique ou si cela aide l'aérodynamisme ou l'évacuation de la chaleur
https://news.adidas.com/sabastian-sawe---london-marathon/a/0...
Quand le vent frappe de face une surface plane, il se disperse dans toutes les directions et recrée de la pression sur le corps ; avec des sortes de picots, on peut imaginer qu'on donne au flux une direction autre que frontale et qu'on réduise ainsi la pression à l'avant
D'après mes souvenirs d'aérodynamique à la fac, les alvéoles d'une balle de golf servent à provoquer plus tôt le décollement ou la perturbation de l'écoulement laminaire afin de réduire la traînée
Une balle de golf va bien plus vite qu'un coureur, mais il y a peut-être malgré tout un effet minime
Il semble qu'il y ait eu aujourd'hui sur le parcours de Londres quelque chose qui favorisait les records
Chez les hommes, trois athlètes ont battu le record du monde ; chez les femmes, une athlète a battu un record, et trois sont entrées dans le top 5 historique. Le record d'Irlande est aussi tombé, et il y en a sans doute eu d'autres pour des pays que je connais moins
Ce n'est pas pour diminuer l'exploit, c'était vraiment une course incroyable
C'était le record du marathon féminin sans meneur d'allure masculin, alors que le record du monde féminin absolu est bien plus rapide
Le ciel était dégagé et la température fraîche
En tant que coureur, il y a quelque chose d'un peu triste dans le fait que le fond ne soit plus uniquement une affaire de coureurs
En lisant la phrase ci-dessous, on se dit que la prochaine étape sera peut-être un championnat des constructeurs façon F1 pour savoir quel fabricant de chaussures a gagné chaque major
"This dominance continued in 2024, with adidas athletes wearing Adizero models winning six out of 12 World Major Marathons – more than any other brand."
Cela dit, moi aussi je porte des super shoes en course :)
En marathon, je ne vois même pas le gagnant. Quand j'arrive sur la ligne de départ, ils sont déjà loin devant, et quand je franchis l'arrivée, ils sont probablement déjà rentrés chez eux
Il y a bien les leaders par catégorie d'âge, mais cela représente peut-être une centaine de personnes sur des dizaines de milliers
Pour moi, le marathon consiste à courir à mon rythme, et l'existence d'un record du monde relève surtout de la culture générale
Elle a toujours avancé avec la technologie et l'innovation, et la technologie des chaussures n'en est qu'un exemple. Une meilleure nutrition, de nouvelles méthodes d'entraînement, une meilleure qualité de l'air, tout cela en fait partie
Cela dit, du point de vue des lois de la physique, les gains marginaux liés à l'innovation dans les chaussures sont sans doute plus visibles
Waouh, environ 13 mph, pour une personne ordinaire, c'est pratiquement un sprint
C'est complètement fou
La plupart des gens ordinaires ne pourraient même pas tenir cette vitesse sur 100 m
17 secondes sur 100 m, c'est lent, et la plupart des ados peuvent faire ça en partant à l'arrêt
Attendez, deux personnes ont battu ce chrono dans la même course ?
On se demande s'il y avait des conditions parfaites ou quelque chose du genre
Faire 1:59:41 et ne pas gagner, c'est absurde
Sabastian Sawe 1:59:30
Yomif Kejelcha 1:59:41
Jacob Kiplimo 2:00:28
Le précédent record officiel était le 2:00:35 de Kelvin Kiptum en 2023. Eliud Kipchoge avait couru en 1:59:40 en 2019, mais dans des conditions contrôlées, donc ce n'était pas homologué. Source : l'article
Avec une température un peu plus basse et moins de virages, il y avait peut-être encore quelques secondes à gratter sur le record du monde
Je ne serais pas surpris que quelqu'un passe en 1:58 dans les prochaines années
Quand on est en tête, on sait en théorie qu'il faut tenir l'allure sub-2, mais voir quelqu'un passer devant soi peut permettre d'aller chercher ce petit supplément
Bien sûr, le parcours, la météo et les progrès techniques dans la composition des chaussures ont aussi probablement rendu cela plus possible
Ces chaussures vont maintenant sans doute se vendre comme des petits pains
Cela dit, ce serait assez drôle si on découvrait plus tard qu'une propriété mécanique de la chaussure lui donnait un avantage injuste
La vraie particularité semble plutôt être sa légèreté extrême, sous les 100 g
https://runrepeat.com/adidas-adizero-adios-pro-evo-3
https://www.nytimes.com/interactive/2018/07/18/upshot/nike-v...
À l'époque, la grande avancée était la plaque carbone, et d'autres entreprises, dont Adidas, ont rapidement suivi
Depuis, les améliorations sont marginales, mais à ce niveau ces marges comptent énormément. Cette fois, le grand progrès semble surtout être le poids
À noter que cette chaussure est vendue 500 dollars. Les ventes d'Adidas vont sûrement augmenter, mais avec la concurrence des chaussures de marathon à 200-300 dollars, tout le monde ne se ruera pas forcément sur Adidas