Faire des quêtes, pas des objectifs

Faire des quêtes, pas des objectifs

• Si vous écriviez la liste des choses à faire cette semaine, elle serait probablement remplie d’obligations

  • Par exemple : acheter des courses, prendre rendez-vous chez le coiffeur, lire des documents liés au travail, etc.

• En revanche, si vous écriviez la liste des choses que vous voulez faire dans les deux prochaines années, elle serait remplie de projets plus personnels et stimulants

  • Par exemple : apprendre à enregistrer de la musique, doubler le nombre de clients, aménager le bureau de vos rêves, etc.

• Le mot « objectif » pose problème

  • Un objectif est perçu comme quelque chose à faire plus tard
  • Le mot « objectif » donne une impression ennuyeuse et bureaucratique

• Pour atteindre un objectif, il faut commencer tout de suite

  • Attendre qu’un meilleur moment arrive est une mauvaise approche
  • Le processus d’atteinte de l’objectif rend la vie plus facile et libère de l’espace

L’esprit de la quête

• Utilisons le mot « quête » à la place d’« objectif »

  • Une quête est une aventure, qui vous amène à faire face à de nouveaux environnements et à de nouveaux défis
  • Une quête ne transforme pas seulement la situation, elle vous transforme aussi vous-même
  • Une quête comprend le fait de vaincre les dragons intérieurs

• Une quête peut changer le monde

  • Toute grande réalisation commence par le dépassement des obstacles intérieurs
  • Une quête améliore les capacités individuelles, ce qui permet ensuite de contribuer à la société

Exemples de quêtes

• Ranger toute la maison
• Enregistrer un EP
• Préparer six mois de cours pour des étudiants
• Aménager un espace de travail artistique
• Terminer deux nouvelles
• Acquérir les bases de la musique classique
• Remplir un carnet de croquis
• Terminer un programme de guitare classique
• Préparer un dossier d’urgence pour la famille
• Se débarrasser des objets inutiles
• Apprendre un nouveau langage de programmation
• Finaliser un plan de retraite
• Créer une fresque en mosaïque autour de la cheminée
• Composer deux morceaux de musique
• Inviter des gens à prendre un café après avoir rangé
• Lancer un podcast et publier le premier épisode
• Créer un jardin de biodiversité sur le balcon
• Développer une application pour des clients
• Faire le point sur sa situation financière et refaire son budget
• Installer un studio d’enregistrement à domicile
• Rédiger et soumettre une proposition de recherche

Le résumé de GN⁺

• Le texte propose une approche plus intéressante et plus stimulante en introduisant le concept de « quête » à la place de celui d’« objectif »
• Une quête favorise la transformation personnelle et inclut le processus de dépassement des obstacles intérieurs
• À travers divers exemples de quêtes, il inspire les lecteurs à définir leurs propres quêtes et à se lancer
• L’esprit de la quête offre une nouvelle méthode pour accomplir ce qu’on vise, permettant à la fois la croissance personnelle et la contribution à la société

[GN⁺]

Avis Hacker News

• Il est important de se concentrer sur le processus plutôt que sur l’objectif

  • Cela rappelle l’état d’esprit « systèmes vs objectifs »
  • Scott Adams a introduit ce concept, et il a eu un grand impact sur plusieurs aspects de la vie

• Scepticisme envers les systèmes qui changent l’approche simplement en renommant les choses

  • La présence d’une communauté ou de sessions de groupe le rend efficace
  • Cela fonctionnerait probablement encore même si on appelait toujours cela des objectifs

• Réflexion intéressante sur la différence entre les défis dans les jeux et les défis au travail

  • Dans les jeux, les défis donnent de l’énergie, mais au travail ils provoquent de la frustration
  • La principale différence réside dans le risque perçu et l’importance des enjeux
  • Dans les jeux, l’environnement est sûr, donc il y a moins de stress
  • Dans la réalité, les conséquences négatives de l’échec sont perçues comme une menace pour la survie
  • Réduire la réaction de peur/de menace améliore la capacité à résoudre les problèmes

• Cela semble utiliser une terminologie différente de GTD (Getting Things Done)

  • Utilise le système GTD à cause du TDAH
  • Une « quête » est similaire au « projet » de GTD, et un « objectif » ressemble aux « objectifs à 3-5 ans + liste un jour/peut-être »
  • Cette méthode pourrait aider à exécuter les projets

• Pensait qu’étiqueter différemment les objectifs changerait la manière de penser et de planifier

  • Cependant, l’article propose simplement de renommer les objectifs en « quêtes »
  • Voudrait savoir comment rendre amusants des objectifs ennuyeux

• Reconfigure ses objectifs en « quêtes secondaires » pour réduire le stress

  • Le stress diminue et cela permet de se concentrer sur d’autres choses

• Similaire au système de thèmes défendu par CGP Grey et Mike dans le podcast Cortex