Le bronzage en cabine fait vieillir génétiquement bien davantage la peau jeune

• Il a été confirmé que l’exposition à des UV artificiels provoque des mutations cellulaires qui deviennent les prémices de futurs cancers de la peau
• Selon l’étude, la peau de jeunes utilisateurs de bronzage en cabine présente davantage de variations génétiques que celle de personnes ordinaires âgées de 70 à 80 ans
• Des mutations ont notamment été retrouvées de manière concentrée dans la peau de la taille, une zone peu exposée au soleil
• L’Organisation mondiale de la santé classe les cabines de bronzage comme cancérogènes de groupe 1, mais leur usage reste légal aux États-Unis
• Les chercheurs soulignent qu’une mutation est irréversible et qu’il est donc essentiel d’éviter l’exposition aux UV artificiels

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Aperçu de l’étude

• Étude menée conjointement par UC San Francisco et Northwestern University, qui confirme que des sources artificielles d’UV favorisent au niveau cellulaire le vieillissement génétique et les mutations cancérogènes
  • Les résultats ont été publiés le 12 décembre dans Science Advances
• La peau des utilisateurs de cabines de bronzage était remplie de cellules mutées pouvant évoluer vers un mélanome
• Les chercheurs expliquent que « la peau d’utilisateurs de cabines de bronzage âgés de 30 à 40 ans présentait plus de mutations que celle de personnes ordinaires âgées de 70 à 80 ans »

Principales découvertes

• Analyse de plus de 320 dossiers de patients en dermatologie afin d’examiner l’usage des cabines de bronzage, les antécédents de coups de soleil, les antécédents familiaux, etc.
• Analyse génomique de 182 cellules au total à partir de prélèvements cutanés de 26 donneurs
• Chez les jeunes utilisateurs de bronzage en cabine, on a trouvé plus de mutations que chez des personnes deux fois plus âgées
  • Les variations se concentraient particulièrement dans la partie basse du dos, une zone peu exposée au soleil
• Ces variations constituent une cause majeure de cancers de la peau, y compris du mélanome

Lien entre UV et cancer de la peau

• Les ultraviolets (UV) proviennent non seulement de la lumière naturelle, mais aussi de la lumière artificielle des cabines de bronzage
• Selon l’American Cancer Society, le cancer de la peau est le cancer le plus fréquent aux États-Unis ; le mélanome ne représente qu’environ 1 % des cas, mais est responsable de la majorité des décès
• Environ 1100 Américains meurent chaque année d’un mélanome, principalement à cause de l’exposition aux UV
• Avec la hausse récente de l’usage des cabines de bronzage, l’incidence du mélanome augmente également, en particulier chez les jeunes femmes

Contexte réglementaire et de santé publique

• Dans de nombreux pays, les cabines de bronzage sont de fait interdites, et l’OMS les classe parmi les cancérogènes de groupe 1 au même titre que la fumée de tabac et l’amiante
• Aux États-Unis, elles restent toutefois un moyen esthétique légal et populaire

Recommandations des chercheurs

• « Une fois qu’une mutation survient, elle ne peut pas être inversée ; il est donc important de minimiser son accumulation dès le départ »
• La méthode la plus simple proposée consiste à éviter l’exposition aux UV artificiels
• L’étude a été financée par le National Cancer Institute, le Department of Defense Melanoma Research Program et la Melanoma Research Alliance, entre autres
• Aucun conflit d’intérêts n’a été déclaré

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Commentaires sur Hacker News

• Hier, je suis allé pour la première fois dans un salon de bronzage. J’ai demandé un lit de niveau 1 (le plus faible), avec le plus d’UVB possible, pour la production de vitamine D, et le personnel a été surpris. Apparemment, la plupart des gens utilisent des niveaux plus forts.
  L’article que j’avais consulté (Sunbeds with UVB radiation can produce physiological levels of serum 25-Hydroxyvitamin D) commençait à 2 minutes et utilisait des ampoules UVB à faible puissance.
  L’article de Science Advances dont on parle ici est une étude épidémiologique, donc il ne distingue pas des détails comme le type d’ampoule ou la durée d’exposition.
  Du coup, je pense qu’il pourrait y avoir un marché pour un « bronzage santé centré sur la vitamine D ». Avec uniquement des ampoules UVB à faible puissance, ça pourrait être particulièrement utile dans les régions nuageuses ou là où l’hiver est long

  • Intéressant. Mais je me demande quel avantage cette approche aurait par rapport aux compléments de vitamine D. Ça pourrait être une optimisation avec effets secondaires, comme le « blanchiment » des dentifrices
  • Il y a déjà eu des trucs comme ça. Image associée
  • Je suis d’origine sud-asiatique et j’ai grandi dans le Massachusetts, et chaque milieu d’hiver je faisais de grosses déprimes. En utilisant un sunbed environ 2 minutes une fois par mois, mon humeur s’est nettement améliorée et mon alimentation est passée des fritures aux salades
  • J’ai étudié ça en profondeur pendant le confinement. Il existe une plage de longueurs d’onde précise qui maximise la production de vitamine D, et en Europe du Nord on l’utilise avec des équipements fluorescents médicaux. J’ai essayé de remplacer ça par des bandes LED, mais elles n’étaient pas dans la bonne plage de nm.
    Cela dit, les lits de bronzage émettent toujours beaucoup d’UV-A, ce qui fait vieillir la peau. Fait intéressant, les UV-B produisent un bronzage plus durable, ce qui réduit les retours pour des raisons esthétiques
  • Moi, j’utilise chez moi une lampe Sperti Vitamin D. Ce n’est pas donné, mais comme elle est centrée sur les UVB, elle est efficace

• Il existe une forte corrélation entre le taux de vitamine D et la santé, mais les essais randomisés contrôlés sur les suppléments n’ont pas donné les résultats espérés. Le soleil semble avoir d’autres effets positifs que la seule vitamine D.
  Du coup, remplacer entièrement l’exposition au soleil par des compléments en gel me paraît un peu inquiétant

  • L’exposition au soleil est peut-être corrélée au niveau d’activité physique. Les gens qui prennent beaucoup le soleil sont en général dehors à bouger
  • Les UVA libèrent de l’oxyde nitrique (nitric oxide) dans la peau, ce qui dilate les vaisseaux et fait baisser la tension artérielle
  • Le soleil influence aussi le rythme circadien et la sécrétion de mélatonine. La lumière du matin, en particulier, améliore la qualité du sommeil et donc la santé
    Étude associée
  • Les effets positifs du soleil sont simples : jouer dehors, passer du temps avec des amis ou la famille, jardiner, etc. Au-delà des effets biochimiques, il y a aussi de gros bénéfices liés au mode de vie
  • On peut aussi obtenir suffisamment de vitamine D par l’alimentation. Si on n’est pas végétarien, les suppléments ne sont pas indispensables.
    L’évolution de la couleur de peau en Europe du Nord est aussi liée aux changements de régime alimentaire

• Une exposition excessive aux UV finit par être une lésion cutanée. Si ce n’est pas espacé, bronzer revient simplement à accélérer les dégâts.
  En Occident on préfère les peaux foncées, en Asie les peaux claires : cette obsession de la couleur de peau varie selon les cultures

  • Au fond, c’est une imitation des symboles de classe. La différence entre « les riches peuvent rester à l’intérieur » et « les riches partent en vacances dans des pays chauds »
  • La mode du bronzage a commencé en 1923, après que Coco Chanel a attrapé un coup de soleil lors d’une croisière en Méditerranée.
    À ce propos, la chimie des dommages UV est aussi intéressante. Les bases T de l’ADN se lient pour former des dimères de thymine, et si des erreurs apparaissent pendant la réplication, cela mène à des mutations.
    Ressource associée
  • J’ai naturellement la peau claire et je prends peu le soleil, mais je me sens mieux quand j’ai un peu de bonne mine. Avant, je bronzais exprès, maintenant je reste simplement au naturel
  • Je pense que, dans les deux cas, l’industrie cosmétique a encouragé ces standards de beauté
  • Blague à part, avec Melanotan II, on peut changer sa couleur de peau tout en augmentant la libido et la qualité du sommeil

• La plupart des gens surestiment fortement l’intensité du bronzage. Vu l’économie des salons, on pousse vers des puissances élevées.
  Moi, je bronze chez moi pendant environ 1 minute. J’ai calculé que ça équivaut à 10 à 15 minutes de soleil par jour.
  C’est plus économique qu’un salon, et ma peau prend juste une légère teinte

  • C’est amusant de voir à quel point on croit pouvoir parfaitement reproduire les processus naturels. On dirait une sorte de « faux Graal »
  • Moi, il me suffit de sortir marcher
  • Dire qu’1 minute équivaut à 10-15 minutes de soleil, c’est exagéré. En réalité, la différence est plutôt d’un facteur 4 à 6.
    Si tu bronzes chez toi, je me demande si c’est un petit appareil UVB ou si tu as carrément acheté un vrai lit
  • Je suis curieux de savoir comment tu bronzes chez toi. Tu as acheté des ampoules UVB séparément ?

• On sait depuis longtemps que les UV accélèrent le vieillissement de la peau, mais ce qui est nouveau dans cette étude, c’est qu’elle le démontre au niveau de l’analyse de méthylation de l’ADN.
  Ce qui est intéressant, c’est aussi la structure économique. Les salons font payer 30 à 50 $ par mois et vendent en quelque sorte du cancer de la peau, alors que des compléments de vitamine D coûtent à peine 10 $ par an.
  La seule raison de bronzer qui me semble rationnelle, c’est de faire un pré-bronzage avant les vacances

  • Cela dit, je me demande où l’on trouve des suppléments à 10 $ par an. C’est bien moins cher que les produits OTC habituels

• Lien vers l’étude
  Ce qui est intéressant, c’est qu’il existe aussi des études concluant que l’usage des sunbeds réduit la mortalité globale.
  Selon l’article de Lindqvist, la mortalité globale diminue d’un facteur de 0,77 à 0,87, mais le risque de mélanome (MM) augmente.
  Comme la mortalité due au MM reste faible, l’interprétation est qu’au total, le bénéfice net de l’exposition aux UV serait plus important

• Cet article donne l’impression d’avoir été écrit en 1992 et publié seulement maintenant

  • Mais pour les Américains, c’est peut-être encore une nouvelle information

• Une femme a commencé à fréquenter le salon de bronzage du coin, et au bout de 4 à 5 mois sa peau était devenue comme du cuir. C’était choquant

  • J’ai vu un cas similaire. La femme d’un ami est aussi devenue accro au bronzage, et maintenant on dirait un sac en cuir marron
  • En fait, ce n’est pas le résultat attendu du bronzage ?

• Les UVB augmentent indirectement les niveaux de dopamine. C’est pourquoi on se sent bien après une séance et qu’un cercle de récompense pousse à y revenir

  • Les gens qui bronzent souvent ont tous ce genre de logique de rationalisation. Ils savent que c’est nocif, mais continuent quand même

• Le fait que les UV accélèrent le vieillissement cutané est connu depuis longtemps, mais le montrer au niveau de la méthylation génétique est nouveau

  • Dire que c’est une « évidence connue depuis des décennies » n’est pas si simple.
    Article associé
  • Dire qu’on « sait » est imprécis. À une époque, les gens croyaient aussi « savoir » que le plomb, le mercure ou l’arsenic étaient bons pour la santé.
    Il faut distinguer la connaissance et l’hypothèse
  • Quand on voit que des jeunes d’Europe du Sud prennent beaucoup le soleil sans avoir l’air vieux, on se dit que le sujet n’est pas si simple non plus