Ces temps-ci, je tiens un journal de travail pour mon usage personnel, et comme c’est un journal que je suis le seul à consulter, j’y note un peu de tout, pas seulement ce qui concerne le travail. Par exemple, le repas que j’ai pris aujourd’hui, quel livre j’ai lu et jusqu’à quelle page, ou encore où j’ai dépensé de l’argent.
En plus de ce que j’écris moi-même, j’ai acheté une smartwatch bon marché que je porte tous les jours, ce qui me permet de mesurer automatiquement des choses comme mon rythme cardiaque ou mon temps de sommeil. Ce ne sont pas des éléments que je suis activement, mais en cherchant un peu, j’ai vu que certaines personnes notent aussi leur poids ou leur humeur du jour.
J’ai l’impression que le simple fait de noter ne suffit pas vraiment à être utile, alors j’essaie aussi de visualiser ces données à l’aide d’outils. Mais comme je n’ai pas beaucoup d’expérience dans ce domaine, j’ai du mal à voir clairement quoi suivre, comment le faire, et comment en tirer une rétrospective. Je serais curieux de savoir comment vous collectez vos propres informations, et quels insights vous en retirez.
11 commentaires
Ah… je n’avais pas écrit ce que je note.
Je l’ai vu cette semaine dans la Carrot Letter,
il y a un service appelé Haruzogak. Cela peut valoir le coup d’y jeter un œil ;)
Pour le travail, j’ai tendance à écrire tous les jours. Comme je fais de la recherche, il est utile de noter dans mon carnet de travail les idées qui me viennent sur le moment. En plus, j’écris une rétrospective chaque trimestre.
Pour la partie personnelle, j’écris chaque matin. Je note le rêve que j’ai fait, mon humeur et mes pensées au réveil, puis j’écris brièvement mon journal.
Après avoir essayé différentes méthodes, comme il y a souvent beaucoup de cas ponctuels, je note simplement un bref résumé mensuel dans Notion.
Il n’y a pas de fonctionnalité comme la visualisation, mais j’y consigne seulement quelques éléments spécifiques, comme ce que j’ai fait ou les raisons des retards, et personnellement c’est la méthode qui me satisfait le plus.
J’enregistre surtout mes émotions et quelques notes avec une app de journal sur l’Apple Watch, principalement via de courts enregistrements, des photos et des informations de localisation ! J’aime bien aussi quand l’app m’envoie parfois des rappels.
Je fais, sur une base hebdomadaire et mensuelle, une planification et une rétrospective sur ce que vous avez mentionné.
Je ne l’utilise pas moi-même, mais pour l’usage que vous mentionnez, Datasette - entrepôt de données personnel open source semble parfaitement adapté.
Basé sur SQLite, il permet de collecter toutes vos données et de les visualiser.
Il existe des plugins pour importer des données depuis de nombreuses sources comme Twitter, GitHub, Apple HealthKit, Apple Photos, Google Takeout, Evernote, HackerNews, Pocket, Foursquare Swarm, Todoist, etc.
Personnellement, je me contente de Notion et j’en suis satisfait.
En me renseignant, j’ai vu que la visualisation semblait aussi possible.
J’organise simplement dans Notion mon journal et ce que j’ai fait dans la journée sous forme de page calendrier.
J’ai cherché diverses alternatives en me disant que j’allais peut-être essayer un autre outil, mais rien ne m’a vraiment convaincu.
Journal de travail
J’utilise Obsidian, que j’ai découvert ici, pour noter chaque jour la date et la liste de ce que j’ai fait.
J’ai essayé de mettre en place un petit issue tracker pour rendre ça un peu plus interactif, mais comme il était difficile de trouver quelque chose avec un design ou des fonctionnalités qui me convenaient, je reste sur une méthode assez analogique…
Je m’en sers comme données quand je fais le tri de mon journal de travail à la fin de chaque mois ou quand je récapitule les KPI de l’entreprise en fin d’année.
Suivi sportif
J’enregistre mes entraînements avec une application appelée Planfit.
Si j’entre les mouvements que j’ai déjà faits, les charges, etc., l’IA me recommande à chaque fois une routine d’entraînement, ce qui est pratique.
Les exercices sont aussi expliqués avec des GIF et du texte, donc c’est très bien pour essayer de nouveaux mouvements.
Suivi de lecture
J’utilise une application appelée Readers, mais comme je suis un peu épuisé par la vie en ce moment, je ne lis pas vraiment, donc bon… ça n’a pas beaucoup de sens.
C’est pratique pour enregistrer le nombre de pages lues et prendre en photo des passages que je veux garder en mémoire afin de les surligner.
Je consigne les coupes de cheveux, la coupe des ongles, l’épilation de poils de nez à la cire, mon poids, le tabagisme, les selles et l’urine, la tension artérielle, l’heure à laquelle je bois du café, etc.
Pour la coupe des ongles et l’épilation des poils de nez à la cire, j’ai compris selon mes critères personnels qu’au bout de 7 jours, ça commence à me déplaire visuellement. Pour le reste, je me contente de les enregistrer.