40 ans d’histoire de la programmation

• L’auteur, Fabien Sanglard, programme depuis 40 ans, dont la moitié à titre professionnel.
• Il utilisait une configuration « standard » avec un clavier 104 touches, une souris plate et un bureau assis.
• Il y a 10 ans, il a commencé à ressentir des douleurs dans les bras et les épaules lorsqu’il programmait.
• Pour résoudre ce problème, il s’est mis à utiliser des souris verticales comme l’Evoluent VerticalMouse 4.
• Il a ensuite opté pour le Magic Trackpad d’Apple, dont les fonctions comme le changement d’espace de travail à trois doigts ou le zoom étaient excellentes.
• Il a essayé divers claviers ergonomiques, dont les KINESIS Freestyle2 et Advantage2, mais a estimé que l’Ergodox EZ lui convenait le mieux.
• L’Ergodox EZ lui a permis de garder les poignets au repos sur les trois axes, ce qui lui a permis de programmer toute la journée sans douleur.
• Il a également personnalisé son Ergodox EZ avec des keycaps DROP Carbon, un câble sur mesure de pexonpcs.co.uk et des Brown Gateron G Pro.
• Pour minimiser les mouvements des mains et des poignets, il utilise le mode VIM dans la plupart des éditeurs afin de naviguer dans ses programmes sans souris.
• Il a aussi fabriqué un bureau assis-debout motorisé pour améliorer sa posture, en alternant entre travail assis et debout au cours de la journée.
• Il faisait régulièrement des étirements Wall Angel pour faire des pauses, et gérait son stress par l’escalade, qu’il décrit comme une « méditation en mouvement ».

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Avis Hacker News

• L’auteur du commentaire recommande de varier autant que possible et d’utiliser différentes méthodes de saisie comme une souris, une trackball et un trackpad afin d’éviter les problèmes liés aux mouvements répétitifs.
• Il suggère d’utiliser un clavier mécanique standard et d’éviter les éditeurs/IDE qui obligent à tordre continuellement les mains pour utiliser des raccourcis, car programmer consiste davantage à réfléchir qu’à taper.
• Il recommande d’utiliser un grand écran pour améliorer la visibilité du code, ainsi qu’une « chaise instable » pour éviter les problèmes de dos.
• L’auteur du commentaire propose d’utiliser Talon Voice, un outil de voice coding personnalisable, pour réduire la charge sur les mains.
• Un autre commentateur suggère d’abandonner un environnement centré sur le clavier au profit d’un environnement centré sur la souris afin d’éviter les douleurs articulaires.
• Un commentateur attribue l’absence de douleurs articulaires au fait qu’il ne reste pas assis immobile et change constamment de position assise.
• L’auteur du commentaire salue la longévité d’une carrière de 40 ans dans la programmation, affirmant qu’il s’agit d’un domaine dans lequel on peut continuellement progresser et apprendre.
• La sténographie est proposée comme la méthode de saisie informatique la plus ergonomique, et l’auteur recommande Plover et Javelin pour l’apprendre.
• Il est recommandé d’utiliser un clavier séparé et des pédales programmées pour CTRL, SHIFT et ALT afin de gérer les douleurs au poignet.
• Pour les débutants sur Vim, il est conseillé de remapper la touche Esc vers une touche plus accessible afin d’éviter l’inconfort.
• L’auteur du commentaire souligne l’importance d’avoir une position assise confortable et une hauteur de bureau adaptée pendant les longues heures de programmation.
• Les Sticky Keys sont recommandées comme une fonction souvent négligée qui aide à éviter l’inconfort lors de l’activation des raccourcis clavier.