- Les personnes en difficulté sur le plan de la santé mentale ont tendance à consulter davantage de contenus négatifs, et ces contenus aggravent encore leurs symptômes
- Une étude du MIT montre qu’il existe une relation causale interactive entre la santé et le comportement en ligne
- Les chercheurs ont développé un plugin web aidant à prendre de meilleures décisions pour les personnes qui souhaitent protéger leur santé mentale
- À l’aide de techniques de traitement du langage naturel, ils ont calculé les scores de négativité et les scores de positivité des pages web visitées par plus de 1 participants
- En plus des scores négatifs et positifs, ils ont évalué diverses émotions, dont la colère, la peur, l’anticipation, la confiance, la surprise, la tristesse, la joie et le dégoût
- Les participants ont indiqué leur humeur avant et après la navigation web, ce qui a confirmé que les pages web négatives contribuent à la dégradation de l’humeur
- Après avoir consulté des contenus négatifs, l’humeur des participants se détériorait davantage. Les participants ayant exploré des pages web négatives avaient ensuite tendance à rechercher des pages encore plus négatives
- Contrairement aux études existantes qui se concentraient simplement sur le temps d’écran ou la fréquence d’utilisation des réseaux sociaux, les chercheurs ont analysé le type de contenu et ses propriétés émotionnelles
Effets des interventions et de l’outil
- Lorsque les résultats de recherche étaient étiquetés avec « probabilité d’améliorer l’humeur » ou « probabilité de détériorer l’humeur » :
- Le groupe disposant des étiquettes était moins susceptible de choisir des contenus négatifs et plus susceptible de choisir des contenus positifs
- Les participants ayant consulté davantage de contenus positifs ont vu leur humeur s’améliorer de manière notable
- Sur cette base, le plugin Digital Diet a été développé :
- Il fournit trois catégories de scores pour les résultats de recherche Google :
- Émotion (positif/négatif)
- Connaissance (dans quelle mesure l’information aide à comprendre le sujet)
- Caractère actionnable (utilité de l’information)
- Le plugin aide l’utilisateur à rompre le cercle négatif et à basculer vers des contenus positifs
Signification de l’étude et de l’outil
- « Plus la santé mentale d’une personne est dégradée, plus elle a tendance à chercher des contenus négatifs et anxiogènes, ce qui crée un cercle vicieux aggravant les symptômes »
- L’outil Digital Diet a été développé pour aider les gens à choisir de meilleurs contenus et à mieux gérer leur santé mentale
1 commentaires
Avis sur Hacker News
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Tout est conçu ainsi parce que provoquer des émotions négatives rapporte de l’argent. Il faut moins se préoccuper des problèmes internationaux et s’impliquer davantage dans sa communauté locale
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Il faudrait consommer moins de contenus négatifs, mais parfois le mal-être aide à prendre conscience du problème. Il ne faut pas enjoliver le monde, il faut chercher la cause de ce mal-être
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Quelqu’un a bloqué tous les sites d’actualité, les réseaux sociaux, etc., utilise un téléphone basique au lieu d’un smartphone, a vendu sa télévision et a créé un bloqueur de contenu internet. Il envisage aussi un bloqueur d’images
Une extension de navigateur qui utiliserait un LLM pour réécrire positivement les articles de presse serait intéressante. Elle pourrait générer des articles avec un point de vue équilibré
Les réseaux sociaux sont déjà morts. Dès qu’une pub apparaît, je pars. Je recherche une vie plus simple