- L’idée reçue selon laquelle les interruptions au travail nuisent fortement à la productivité existe, mais le célèbre chiffre des 23 minutes et 15 secondes de récupération repose sur des bases floues
- Dans l’article scientifique largement cité, la durée de 23 minutes et 15 secondes n’est en réalité jamais mentionnée
- De nombreux billets de blog et articles reprennent ce chiffre, mais la plupart citent mal l’étude ou s’appuient sur des interviews de Gloria Mark
- Dans les articles de recherche examinés, les résultats montrent plutôt qu’en cas d’interruption, le temps consacré à la tâche initiale est légèrement plus court, tandis que le stress augmente
- Il manque une source officielle et claire, et la principale origine actuelle semble être des citations tirées d’entretiens individuels
Impact des interruptions sur la productivité
- L’idée selon laquelle une interruption ou un changement de contexte au travail nécessiterait 23 minutes et 15 secondes pour se remettre dans le flux est très répandue
- Mais l’auteur s’est demandé d’où venait exactement ce chiffre et a cherché à vérifier l’existence d’un article scientifique original fiable
- Malgré de nombreuses recherches et la consultation de plusieurs publications, aucune mention du nombre
23 ni de 23 minutes et 15 secondes n’a été trouvée dans l’article source
Examen des travaux de recherche liés
- L’article scientifique souvent mentionné dans les blogs est The Cost of Interrupted Work: More Speed and Stress
- Cet article présente des résultats selon lesquels, lorsqu’il y a interruption, le temps passé sur le travail diminue légèrement, tandis que le stress ressenti augmente
- L’étude ne donne aucun chiffre précis concernant le temps de retour à la tâche initiale après une interruption, et le nombre
23 n’apparaît pas non plus dans le texte
- Ni dans d’autres articles, ni dans les références, ni dans les recherches associées, ce chiffre n’est clairement documenté
Analyse des citations dans les blogs et les médias
- Au total, 23 billets de blog et 5 articles scientifiques supplémentaires ont été examinés
- 9 billets citaient mal l’étude, dont 1 incluait même une citation qui n’existe pas réellement
- Seuls 2 billets reprenaient correctement les conclusions réelles de l’étude
- 9 billets citaient directement ou indirectement 3 interviews de Gloria Mark
- 2 billets reprenaient une citation directe de Gloria Mark via le Wall Street Journal
- En définitive, le chiffre des 23 minutes et 15 secondes semble être une estimation empirique mentionnée par Gloria Mark dans plusieurs entretiens
- En revanche, il reste impossible d’identifier clairement un article scientifique ou une étude officielle où ce chiffre serait apparu pour la première fois
Conclusion et référence
- À ce jour, l’affirmation selon laquelle « il faut 23 minutes et 15 secondes après une interruption » repose uniquement sur des sources d’interviews, sans fondement formel publié dans la littérature scientifique
- Même après examen de la liste variée des publications de Gloria Mark, ce chiffre n’a pas été retrouvé
- Si quelqu’un connaît un article scientifique ou une étude officielle contenant ce chiffre, l’auteur demande des informations
Autres informations
- L’article présente l’adresse d’une discussion Reddit sur le sujet
- Un graphe de références et une liste de liens vers tous les billets de blog et articles mentionnés dans le texte sont fournis
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