Rapport 2022 sur l’état du burn-out dans le secteur tech (traduction)

• Définition du burn-out
• Les 4 symptômes du burn-out
  1. Épuisement émotionnel, perte d’énergie
  2. Sentiment d’incompétence
  3. Cynisme
  4. Dépersonnalisation (détachement, sentiment d’isolement, perte de soi) / engourdissement psychologique
• Conseils pour les managers et les entreprises