Mes conseils pour éviter le burn-out

 (addyosmani.com)
8 points par xguru 2019-12-30 | 1 commentaires | Partager sur WhatsApp

  • Dire « non » plus souvent. Connaître ses limites. Il est trop facile de prendre trop d'engagements

  • Le temps est la ressource la plus importante. Le consacrer à ce qui compte le plus.

  • Il est normal de demander de l'aide.

  • Faire de courtes pauses pour recharger ses batteries

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1 commentaires

 
xguru 2019-12-30

D’une certaine façon, c’est évident, mais ce sont des choses qui ne se passent pas bien dans l’entreprise.

Le troisième point, « demander de l’aide, c’est OK (It's OK to ask for help) », me semble vraiment important.

En plus, j’aimerais moi-même être une personne qui aide quand quelqu’un autour de moi demande de l’aide.