La procrastination et la peur de ne pas être à la hauteur

• Paresse et peur

  • L’idée de « lire et écrire davantage » lui trotte dans la tête depuis deux ans.
  • La raison pour laquelle il n’écrit pas ne peut pas être réduite à la seule paresse ; elle vient de deux problèmes plus profonds.

• Suis-je suffisamment bon ?

  • Chaque fois qu’il essaie d’écrire, il s’arrête avant même d’avoir rédigé quelques phrases.
  • Il a peur de ne pas atteindre le niveau qu’il attend de lui-même.
  • Grâce aux encouragements d’un ami, il a commencé à sortir de cette façon de penser et essaie de s’améliorer en écrivant et en lisant plus souvent.

• Est-ce que je me soucie trop de ce que pensent les autres ?

  • Il s’inquiète beaucoup de la manière dont les autres jugeront ses écrits.
  • Il se sent dépassé lorsqu’il lit d’excellents textes sur Hacker News.
  • Il doit surmonter cette peur et faire des efforts pour sa propre progression.

• Aller de l’avant

  • Il a surmonté la plupart de ses obstacles intérieurs et se sent prêt à faire de véritables efforts pour progresser.
  • Il prévoit d’écrire régulièrement, quelle que soit la qualité de ses textes.

[GN⁺]

Avis Hacker News

• Partage une expérience personnelle de l’écriture et explique ne pas aimer écrire. Il n’a apprécié ni le processus d’écriture ni le résultat

  • Si l’on n’aime ne serait-ce qu’un des éléments de l’écriture, il est probable qu’on le fasse pour une autre raison que soi-même
  • Il est important d’essayer. On ne peut pas savoir avant de l’avoir fait soi-même

• Souligne que le problème vient de l’ego, qui nourrit beaucoup de pensées sur soi-même et sur les autres

  • L’ego se surestime et cherche donc à éviter l’échec
  • Grâce à un éveil spirituel, l’ego s’est atténué, et il est désormais capable de tout faire
  • Il faut apprendre à gérer l’ego, ou se placer dans une situation où l’on doit produire quelque chose coûte que coûte

• Résout ses difficultés d’écriture avec une approche inspirée du code

  • Comme on découpe un grand projet en petites fonctionnalités, il découpe aussi l’écriture en petites idées
  • Ces petites tâches permettent de construire la structure d’ensemble et, au final, d’achever un nouvel article de blog
  • L’essentiel est de fragmenter le travail pour réduire la charge mentale

• L’auto-jugement sur l’écriture et les standards élevés de l’entourage entravent l’écriture

  • Écrire beaucoup ne signifie pas forcément devoir beaucoup publier
  • Il rédige des commentaires de type critique pour analyser des contenus, puis fait lire ces critiques à ses amis

• Constate que d’autres ressentent la même chose chaque jour

  • Un changement d’état d’esprit, comme se dire « il y a assez de temps » et respirer profondément, peut aider
  • Il est important de considérer les distractions comme du bruit et de les ignorer

• Se reconnaît dans l’inquiétude liée au regard des autres

  • Il essaie d’écrire davantage, mais se heurte à l’« auto-sabotage »
  • Il cherche des conseils pour résoudre ce problème

• Explique le dilemme du perfectionnisme

  • Accorder trop d’importance à la qualité du produit fini entrave le travail
  • Il reconnaît qu’il est instinctif de se sentir dépassé en voyant les résultats impressionnants des autres

• Arrêter de s’inquiéter ne se résout pas seulement par la pensée

  • L’anxiété est un phénomène physique, qui doit être traité par la respiration, l’exercice, etc.

• Les trois premières minutes d’une interview d’Ira Glass sont très utiles ; il l’écoute une fois par an pour se remotiver

• La plupart des gens ne savent pas vraiment qui ils sont, et il n’est pas nécessaire de se soucier de ce que les autres penseront de soi

  • Presque personne n’y prête attention