Les enfants équipés d’un smartphone avant 13 ans présentent une tendance à une dégradation de la santé mentale, selon une étude

 (abcnews.go.com)
2 points par GN⁺ 2025-11-24 | 1 commentaires | Partager sur WhatsApp
  • Une étude menée auprès de plus de 100 000 jeunes de 18 à 24 ans montre que la possession d’un smartphone avant 13 ans est associée par la suite à une dégradation de la santé mentale
  • Les utilisateurs précoces de smartphones ont davantage signalé des symptômes tels que agressivité, sentiment d’exclusion, hallucinations et idées suicidaires
  • Les filles présentent une tendance à une baisse de l’estime de soi et de la résilience émotionnelle, tandis que les garçons montrent une diminution du sentiment de stabilité et de l’empathie
  • Parmi les femmes ayant eu un smartphone à 5 ou 6 ans, 48 % ont déclaré avoir eu de graves pensées suicidaires, contre 28 % chez celles qui en ont eu un après 13 ans
  • Les chercheurs appellent à restreindre l’accès aux smartphones et aux réseaux sociaux pour les enfants de moins de 13 ans, à renforcer l’éducation à la littératie numérique et à accroître la responsabilité des entreprises

Lien entre usage précoce du smartphone et santé mentale

  • L’étude, publiée dans le Journal of Human Development and Capabilities, repose sur l’analyse d’une enquête auto-déclarative menée auprès de plus de 100 000 jeunes de 18 à 24 ans
    • Le questionnaire incluait des symptômes de santé mentale comme l’agressivité, le sentiment d’exclusion, les hallucinations et les idées suicidaires
    • Les résultats montrent une tendance à une dégradation des indicateurs de santé mentale chez les personnes ayant reçu un smartphone avant 13 ans
  • Les filles comme les garçons ont signalé une faible estime de soi et un faible sentiment de valeur personnelle
    • Chez les filles, on observe une baisse de la résilience émotionnelle et de la confiance en soi ; chez les garçons, une diminution du calme, du sentiment de stabilité et de l’empathie

Résultats statistiques détaillés

  • 48 % des femmes ayant eu un smartphone à 5 ou 6 ans ont déclaré de graves pensées suicidaires
    • Ce taux tombe à 28 % chez les femmes ayant eu un smartphone après 13 ans
  • Chez les hommes, 31 % de ceux qui ont eu un smartphone à 5 ou 6 ans et 20 % de ceux qui en ont eu un après 13 ans ont déclaré de graves pensées suicidaires

Interprétation et recommandations des chercheurs

  • Les chercheurs estiment que les différences entre les sexes sont liées au niveau d’usage des réseaux sociaux
    • Le cyberharcèlement, le manque de sommeil et la dégradation des relations familiales sont également cités comme facteurs influençant la santé mentale
  • Ils recommandent de limiter l’accès des moins de 13 ans aux smartphones et aux réseaux sociaux, de renforcer l’éducation à la littératie numérique et de mieux responsabiliser les entreprises
  • Tara Thiagarajan, coautrice de l’étude, a déclaré qu’« idéalement, il ne faudrait pas donner de smartphone avant 14 ans » et que les parents devraient discuter avec leurs enfants des conséquences des interactions sur Internet

Avis d’experts et débat de société

  • La Dr Tara Narula d’ABC News a déclaré que « plus on retarde l’accès aux réseaux sociaux, plus c’est bénéfique pour la santé mentale des enfants »
    • Certaines familles sont aussi citées comme utilisant un téléphone fixe ou un téléphone à clapet comme alternative
  • Le psychologue social Jonathan Haidt, dans son livre Anxious Generation,
    • propose des normes nationales telles que l’interdiction des smartphones avant le lycée, l’interdiction des réseaux sociaux avant 16 ans et la mise en place de zones sans téléphone à l’école

Rôle des parents et de la famille

  • La pédiatre Dr Natasha Burgert souligne que les parents doivent montrer l’exemple d’un usage responsable du smartphone
    • Elle indique que « les enfants observent et apprennent du comportement de leurs parents, d’où l’importance de véritables liens familiaux et du dialogue »
  • L’American Academy of Pediatrics (AAP) propose les « 5 C » comme cadre pour guider l’usage des médias à la maison
    • Child (tenir compte du tempérament de l’enfant), Content (vérifier la qualité des contenus), Calm (apprendre à réguler ses émotions), Crowding out (préserver du temps pour les activités familiales), Communication (maintenir un dialogue continu et développer la littératie numérique)

À lire aussi

1 commentaires

 
GN⁺ 2025-11-24
Commentaire Hacker News

  • Le go.com mentionné par Dang n’est qu’une simple marque détenue par Disney ; en réalité, il faudrait voir le sous-domaine pour que cela ait un sens

    • À ce niveau-là, je pense que c’est déjà un signal d’alarme suffisant

  • J’ai l’impression que la prochaine actu sera : « Les adultes qui possèdent un smartphone ont de moins bons indicateurs de santé mentale »
    La plupart des gens ont déjà dépassé le « niveau d’utilisation sûr »

    • Je me demande si « utiliser un smartphone » n’est pas en pratique un indicateur indirect de l’utilisation des réseaux sociaux
      Quand j’étais ado, j’utilisais mon smartphone pour bidouiller le système, créer moi-même des UI et même contribuer à des distributions communautaires
      Mais aujourd’hui, la plupart des téléphones sont devenus des jouets fermés, et même builder Android est devenu beaucoup trop difficile
      Au final, la dégradation de la santé mentale me semble davantage liée aux réseaux sociaux, aux notifications et à la consommation de médias qu’au smartphone lui-même
    • Moi aussi, je me demande parfois si je ne devrais pas passer complètement à un dumbphone, mais au final je reprendrais sans doute un smartphone pour certaines fonctions précises
      Transporter deux appareils est trop contraignant
    • Moi, je ne l’utilise qu’une vingtaine de minutes par jour, pour l’authentification pro, l’appareil photo en voyage ou les livres audio
      Le vrai problème, c’est que l’iPad Pro est beaucoup trop addictif
    • Je déteste tellement les smartphones que j’ai l’impression d’y être devenu immunisé
      À la maison, je fais tout sur PC, et je ne l’utilise de façon pratique que quand je sors
      Regarder du contenu sur un petit écran est une torture
    • Mais les gens qui n’ont pas de smartphone sont déjà assez rares pour être classés dans un « groupe atypique »
      Statistiquement, comme les personnes qui boivent très peu d’alcool semblent parfois en meilleure santé que celles qui s’abstiennent totalement, il peut y avoir ici aussi une illusion statistique

  • Posséder un smartphone est-il plus dangereux qu’avoir un chat ?
    Article lié : Étude sur l’augmentation du risque de schizophrénie chez les propriétaires de chats

    • Et si les personnes ayant une prédisposition à la schizophrénie préféraient davantage les chats ?
      L’article précise aussi que les résultats des études ne sont pas cohérents
      Certaines études évoquent une corrélation entre les morsures de chat et certains scores psychologiques, mais cela pourrait aussi venir d’autres agents pathogènes
    • Cet article paraît peu fiable. En réalité, la principale cause d’infection par Toxoplasma gondii est la viande insuffisamment cuite, et la possession d’un chat n’est pas liée au taux d’infection
      Référence : article PMC
    • La schizophrénie n’est qu’une partie de la santé mentale dans son ensemble, donc il faudrait comparer avec des indicateurs globaux de santé mentale
    • La cause est probablement au final la toxoplasmose. Environ un tiers des Américains l’ont dans le cerveau
    • Au fond, on dirait surtout une réaction émotionnelle simpliste : les gens aiment les chats donc c’est « bien », et ils n’aiment pas les smartphones donc c’est « mal »

  • J’utilise Internet depuis l’âge de 7 ans, mais je n’ai eu un smartphone que vers 22 ans. Je me demande en quoi les deux expériences diffèrent

    • D’après mon expérience, la différence, c’est qu’un smartphone est toujours dans la main et qu’on finit par le regarder en permanence
      Comme les applis occupent tout l’écran, l’impact d’applis comme TikTok est bien plus fort
    • Internet il y a 15 ans était un environnement bien plus sain qu’aujourd’hui
      Maintenant, quelques sites géants monopolisent Internet, et le problème vient du scroll infini et des algorithmes optimisés pour capter l’attention
    • Les applis smartphone regorgent de dark patterns et sont conçues pour retenir l’utilisateur en permanence

  • Aux États-Unis, il existe déjà des restrictions d’âge pour conduire, boire, voter ou fumer
    Je pense qu’on pourrait voir apparaître de la même façon une restriction d’âge pour posséder un smartphone

    • Sauf qu’aux États-Unis, l’âge légal pour boire n’est pas 18 ans mais 21 ans. Il a été modifié via son lien avec les financements fédéraux des autoroutes
    • Interdire les smartphones pourrait être une forme de surrégulation, comparable à interdire à un enfant de simplement monter en voiture
      Et puis il y a aussi l’incohérence qui fait qu’on peut voter, s’engager dans l’armée ou contracter un prêt étudiant, mais pas acheter de cigarettes
    • La conduite relève de la responsabilité, tandis que l’alcool ou les jeux d’argent relèvent de régulations culturelles et religieuses
      Ce serait intéressant de voir dans quelle catégorie entrerait une interdiction des smartphones
    • Les enfants peuvent facilement utiliser le smartphone ou la tablette de leurs parents
      Si les parents ne les en empêchent pas, ce sera difficile à contrôler par la loi
    • Le smartphone aurait pu devenir à l’origine un « vélo de poche », et c’est dommage qu’il ait fini comme une machine addictive financée par la publicité

  • Aujourd’hui, il n’y a quasiment plus d’enfants de 13 ans sans smartphone. C’était déjà courant il y a 10 ans. Je me demande donc comment on peut encore contrôler cela

    • Mon enfant de 13 ans a aussi un téléphone, mais la plupart des applis sont bloquées
      J’ai réglé l’accès aux messages à environ 30 minutes par jour, et heureusement l’usage est aussi interdit à l’école
      Mais mon enfant est un génie pour contourner les restrictions, donc je dois modifier les réglages chaque semaine
      Malgré tout, je pense qu’il a besoin de communiquer avec ses amis par messages. TikTok, Instagram et YouTube sont strictement interdits
    • Pour moi, Internet et « Internet sans vidéos courtes » sont deux mondes complètement différents
      J’ai presque l’impression que l’époque où le streaming coûtait cher était un âge d’or
    • Cela fait déjà plus de 10 ans que des études comme « Net Children Go Mobile » sont menées dans différents pays
      En combinant les statistiques par pays, par âge et sur la santé mentale, on pourrait analyser la corrélation entre l’usage du smartphone et les diagnostics précoces de troubles mentaux
      Référence : lien vers l’étude

  • La base mathématique de la campagne Wait Until 8th semble solide
    https://www.waituntil8th.org/

  • L’une des raisons pour lesquelles des enfants de 5 à 6 ans ont un smartphone peut aussi être de permettre le contact entre des parents divorcés

  • Je me suis demandé pourquoi le paramètre id était indispensable dans l’URL de certains sites

    • C’est simplement parce que l’id est la clé principale. Le slug n’a pas d’importance
      Exemple : article d’ABC News

  • Au fond, je pense qu’on ne peut pas séparer ce genre de problème du niveau d’attention des parents